Berichten

Magisch magnesium

Steeds vaker lees je artikelen die gaan over magnesium. Dit metaal wordt gebruikt in vuurwerk, vanwege de spectaculaire lichteffecten. Ook wordt het gebruikt in legeringen om licht metaal voor bijvoorbeeld auto’s te maken. Maar het is ook een onmisbaar element om ons lichaam te laten functioneren.

De lijst met functies in ons lichaam waar magnesium bij betrokken is, is indrukwekkend. Het heeft invloed op je spijsvertering en stofwisseling, je energie huishouding, je bloeddruk, zenuwprikkels, de opbouw van je botten en spieren en zo voort. Lees meer

Overdaad schaadt.

Vandaag las ik een arikel op De Correspondent van een vrouw met een burn-out. Volgens de westerse diagnostiek een “mentale aandoening met een mentale oorzaak”. Zij vroeg zich alleen, terecht, af of het lichamelijke aspect hierin niet ook een rol speelde. Lees meer