Artikelen door Janneke Bakker

Magisch magnesium

Steeds vaker lees je artikelen die gaan over magnesium. Dit metaal wordt gebruikt in vuurwerk, vanwege de spectaculaire lichteffecten. Ook wordt het gebruikt in legeringen om licht metaal voor bijvoorbeeld auto’s te maken. Maar het is ook een onmisbaar element om ons lichaam te laten functioneren. De lijst met functies in ons lichaam waar magnesium […]

Bolle Buiken Massage

Bolle Buiken Massage verlicht klachten tijdens de zwangerschap Onlangs heb ik de training Bolle Buiken Massage gedaan bij Rustpuntmassage. In de cursus wordt je geleerd om op een veilige manier zwangerschapsmassage te geven. Massage wordt nog steeds, ten onrechte, door veel mensen gezien als iets wat je niet moet doen bij zwangere vrouwen. Zelfs door veel […]

Overdaad schaadt.

Vandaag las ik een arikel op De Correspondent van een vrouw met een burn-out. Volgens de westerse diagnostiek een “mentale aandoening met een mentale oorzaak”. Zij vroeg zich alleen, terecht, af of het lichamelijke aspect hierin niet ook een rol speelde.

Goede voornemens, Makko Ho!

Shiatsu behandeling is erop gericht om de energiestroom in de meridianen optimaal te krijgen en de balans te herstellen. Naast deze behandeling kan je zelf ook veel doen om te voorkomen dat er blokkades optreden door regelmatig een paar eenvoudige oefeningen te doen: Makko Ho.

Handsfree massage

Weer een fijne techniek erbij, die ik zeker veel ga toepassen in mijn massages. Handsfree massage. In de opleiding Shiatsu leer je ook gebruik te maken van je elleboog, voeten en knieën, maar daarbij gaat het toch meer om het dieper doordringen tot specifieke punten en meridianen.